Por Que Você Fica com Afta Frequentemente? Entenda as Possíveis Causas
As aftas são pequenas feridas dolorosas que surgem na mucosa da boca, dificultando a alimentação, a fala e o conforto diário. Embora sejam comuns, algumas pessoas sofrem com o aparecimento frequente dessas lesões, o que pode indicar fatores específicos que precisam ser avaliados.
Neste artigo, vamos explicar as principais causas para o surgimento recorrente de aftas e o que fazer para preveni-las.
O Que São Aftas?
As aftas, também chamadas de úlceras aftosas, são lesões ulceradas, redondas ou ovais, geralmente de coloração branca ou amarelada, rodeadas por uma borda vermelha. Elas podem aparecer na parte interna dos lábios, bochechas, língua, gengiva ou céu da boca.
Embora geralmente cicatrizem sozinhas em até duas semanas, seu surgimento contínuo pode impactar significativamente a qualidade de vida.
Principais Causas de Aftas Frequentes
Diversos fatores podem estar associados à formação repetitiva das aftas. Veja os mais comuns:
1. Traumas Bucais
Pequenas lesões causadas por mordidas acidentais, uso de aparelho ortodôntico, escovação agressiva ou alimentos duros podem provocar o surgimento de aftas.
2. Estresse e Fatores Emocionais
O estresse emocional e a ansiedade são gatilhos importantes para aftas em muitas pessoas. Isso ocorre porque o sistema imunológico pode ficar comprometido em situações de estresse intenso.
3. Deficiências Nutricionais
A falta de vitaminas e minerais, especialmente de ferro, ácido fólico, zinco e vitaminas do complexo B, é uma causa conhecida para o surgimento frequente de aftas.
Leia também: Como a nutrição afeta sua saúde bucal
4. Predisposição Genética
Algumas pessoas possuem predisposição hereditária para desenvolver aftas. Se há casos frequentes de aftas na família, isso pode explicar o quadro repetitivo.
5. Doenças Sistêmicas
Doenças como Doença de Crohn, lúpus eritematoso sistêmico e doença celíaca podem ter aftas como manifestação bucal. Em casos de repetição severa, é importante consultar um dentista.
6. Alterações Hormonais
Mudanças hormonais, como as que ocorrem durante o ciclo menstrual, gravidez ou menopausa, também podem favorecer o aparecimento das aftas.
7. Alergias Alimentares
Alguns alimentos podem causar irritação na mucosa bucal em pessoas sensíveis, como no caso de alergia a frutas cítricas, nozes, chocolate ou café.
8. Uso de Medicamentos
Certos medicamentos, como anti-inflamatórios, betabloqueadores e quimioterápicos, podem ter como efeito colateral o aparecimento de lesões bucais.
Como Prevenir o Surgimento de Aftas
Embora nem sempre seja possível evitar completamente as aftas, algumas medidas podem ajudar a reduzir sua frequência:
Manter uma boa higiene bucal, utilizando escovas de cerdas macias.
Evitar alimentos muito ácidos ou apimentados, que irritam a mucosa.
Consumir uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais.
Reduzir o estresse com atividades relaxantes.
Consultar um dentista regularmente, especialmente se as aftas forem grandes, dolorosas ou durarem mais de duas semanas.
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Quando Procurar Ajuda Profissional?
É importante buscar atendimento odontológico se:
As aftas forem muito grandes ou extremamente dolorosas.
Surgirem com muita frequência, sem causa aparente.
Não cicatrizarem dentro de 14 dias.
Forem acompanhadas de febre, cansaço extremo ou outras alterações sistêmicas.
O dentista poderá investigar a causa subjacente e indicar o tratamento mais adequado, que pode incluir o uso de pomadas específicas, enxaguantes bucais ou suplementos vitamínicos.
Referências Científicas:
Scully, C. (2014). Oral and maxillofacial medicine: the basis of diagnosis and treatment. Churchill Livingstone.
Edgar, N. R., Saleh, D., & Miller, R. A. (2017). Recurrent aphthous stomatitis: a review. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
